贫僧按，古人云，诵大乘经典一偈一句，能破地狱业，何况此根本心要。只是佛法是智慧成就，盲读瞎诵，不明意义，与不读何异？贫僧今夜悲心发现，与诸君讲解心经秘要，切勿随便看过，遇宝山而不入矣！ 又此理看似浅近，实则深远无边，贫僧于此思索实修多年，方有此番心得，冥冥中与真理相契，诸君未经深思，勿轻易下结论，小心与真理擦肩而过！

般若心经是从《大般若经》中提取精华，总结纲要，而《大般若经》则是大乘空宗所宗主的根本经典（此经是唐僧从印度艰辛取得，也是唐僧翻译的最后一部经典，非常重要，唐僧当年常常叹息说此经极其高深，可惜此土群众水平太差，我辛苦翻出来，将来不知道有几个人能够看懂，可见《大般若经》的重要）足见心经是全部佛法的总持。

心经开宗明义，便说照见五蕴皆空，这句话的意义广大无边。五蕴，即色、受、想、行、识。为何说五蕴都是空的呢？因为佛法认为世间一切现象，无非是心理和物理的两方面，而物理现象，归根结底，还是心理的现象，没有心理，你无法知道物理的现象。而这一系列的现象，不论是心理的还是物理的，实际上都是没有本身的特性的，没有一个独立的，实在的本体的，所以说是空的。也就是说一切法皆无自性故，故说为空。这个道理是佛法的根本，非常非常要紧！

《大般若经》云“如说我等，毕竟不生，但有假名，都无自性”，凡人都是执着于一个我，但如打坐入深定，便会发现所谓的我只是很多感觉的集聚，形成一种大幻境，好像你打CS，WOW之类的游戏，打着打着便觉得投入进去了，只知道游戏中的那个人物的状况，不觉得坐在电脑前的那个我的存在了，实际上如若你能放下身体感受，静心体会，便知道现在生活中的我同游戏中的我一样，只是很多感觉集聚在一起，幻化出一种自我的感受。这种综合性的感受，佛法中称为受蕴，心经中说“受即是空”，便是要点破你的自我感受，实际上是一个大幻觉。倘若能够了解五蕴都无自性，那么于一一蕴相，遣除情见执着，便可证入清静本然，亦说为空。我们须知佛法中的空，不是什么都没有；而是把一切都包括在中间，能生万法，却寂然不动的空。贫僧有一个比方，好比1+1=2这个道理，你说是有是空？如果有，请你拿出来，你拿不出，如果无，它又是实实在在存在的，不可以说是空的，哪怕宇宙毁灭了，这个数学定律还是存在。同样的，几何、代数、数论、逻辑，乃至无穷无尽无边无际无法形容的真理，都存在在这个真空中间，这样的真理总合，佛法说为真实，也是真空的。由此义诸君可以晓得，佛法中的空，真是奥妙无穷啊！

五蕴皆空，道理极深，恐怕诸君未必能就此明白，再让我举几个例子以明了其中的奥义罢。比如色即是空，这句话也是有许多重含义，比如说你现在坐的椅子，前面的桌子，看上去自然是实实在在的，并非是空的。但如果不断的去解析它，拆分至分子，原子、电子，则明明是空。我问你，你以为电子是什么？一个个实心的小球？是的，这是大多数人头脑中电子、质子和中子的形象。但实际上，这些粒子都可以描述成在微观尺度上弯曲的空间，相互间存在着种种作用，但除了这些作用以外，它们根本没有其他“真实”的性质，宇宙只是空空洞洞。又比如你以为桌子是米黄色的，但这个米黄色，实际上只是某个数字频率的电磁波，和微波炉里面的微波没有多少区别，你觉得它是米黄色的，只是来自大脑中产生的一种幻觉。实际上你只能找到一个数字的振动，却找不到这种感觉的真实存在。再比如过去的人民广场，是有一条“科技画廊”的，但现在就杳然无迹了，你说这科技画廊是实的是空的？同样道理，诸君面前的我的这篇文章，也只能留下一个印象，只有这个印象是有的，你要去找真正的文章的本体，是找不到的。

现代科学发展到一定程度，恰恰可以印证佛法中的真理，也就是不存在所谓“客观现实”。量子力学中间的玄妙实验，比如“薛定谔的猫”便是一例，此实验把一只猫关在盒子里，如果某原子分裂则打死此猫。问此猫究竟是死是活？实验告诉我们此猫是量子态的混合，也就是既是死又是活的，世人感觉无法理解，因为如果猫有知觉，它会怎样感受此既是死又是活的状态呢？而以佛法则洞若观火，因为此猫死活，不离汝心，汝当时看到死便是死的，汝当时看到活便是活的，一切外物的状态，都是汝看到的一刹那由虚空中幻化出来的，之前和之后，都不是实有的。

《心经》同《大般若经》一样，说诸相皆空，是有深意的，不是让诸位感到空虚无力，而是要遮拨虚幻，令人自悟真理，从而解脱虚妄，悟入实际；换句话说空掉诸法相，直接透悟其寂然无相的本体。从此情见消亡，一真绝待，因为人生毕竟是真实的，可以有无比的勇气，可以做无尽的事业，从此义说，人生也是极乐的。古人云“实际理地不着一尘，万行门中不舍一法”这种意趣理境，甚深微妙，今天有几人能会？

悟得诸法本体，下面的问题就是本体既然真空，为何会有宇宙万物，世界人生从何而来？这个道理还是中国的《易经》说的最好，《易经》全书无非是讲此从无入有的道理。由此入手，耶稣讲的《新约》同样可以了然于胸。按照这条路子研究下去，无论东西方的学问，如同喜马拉雅山上的一滴水，往西往东，都可以自由往来了。

目的

什么是目的呢？如果你往空中丢一块石头，石头就会以抛物线落下去，但是如果你丢一只小鸟，小鸟却会往树林飞走。为啥石头和小鸟表现出不同的行为呢？因为它们的目的不同。石头遵守的是能量守恒的物理定律，而小鸟遵守的却是适者生存的自然定律。能量守恒要求石头呆在势能最小的地方，而适者生存则要求小鸟飞往最安全的地方。遵守这些定律，就是个体的目的。亚里士多德曾提出运动的四因（质料因、形式因、动力因、目的因），认为目的因好像一个终点一样，事物存在，发展，变化就是为了要达到这个终点。这诚然是很有见识的观点。现代混沌动力学中用相空间和吸引子的手法来研究纷繁复杂的运动，其原则和目的因并无不同。从物理学到生物学再到社会科学，这种定位势能最小化，或者说取吸引子的手法的确是非常有用啊。哪怕是人类社会中，比如有人被杀了，侦探第一想到的是谁有杀人的动机，谁会从中受益，这也是一种寻求目的因的研究手法。当然，在有的系统中，目的因是隐藏的，那就必须首先进行某种转换，例如相空间分析或者频谱分析，都是用来提取目的因的很好的手法。

原则

现代人太没有原则了，常常为了生计勉强自己做不愿意做的事情。事实上，在本社会中，绝大多数人的工作对社会并无多少贡献，虽然天天劳形劳力，只是茫茫受苦造业。耶稣因此说“每个人都是有罪的”。究竟自己在哪里，在干什么，要得到什么，没有几个人真正明白。很少有人爱过，恨过，奋斗过，哭过，笑过，战斗过；很少有人去做自己真正热爱的事情，也很少人能够停下来，想一想。当初的梦想，早就沉沦在生活中了吧，甚至真正的生活是什么，他们也从来没有体验过。他们之所以选择这样的生活，只是因为看见人人都这样生活。他们之所以今天这样度过，只是因为昨天也这样度过。他们之所以被种种谎言欺骗，只是因为真理从没有听过。《搏击俱乐部》中说"We do jobs we hate, to buy things we don't need"，人生至此，不亦悲乎！

我们的先辈，不是这样的！

子贡问政。子曰：“足食。足兵。民信之矣。”……子贡曰：“必不得已而去，于斯二者何先？”曰：“去食。自古皆有死，民无信不立！”

孔子认为人活着是需要一种自信的，人活着是需要一种信念的，人活着是需要一种信仰的。没有自信，人就没有力量；没有信念，人就没有追求；没有信仰，人就没有灵魂！没有这些，宁可举国皆亡！宁可有信念而死，不可无信念而活。这就是中国古人的精神，这是儒者的脊梁，因此可以历经百代，为万世师表！然而即使是在今天，原则还是存在的，只是被滚滚红尘遮蔽了，不容易看见而已。

贫僧这几天在研究精神疾病（俗称脑残）的治疗方法，有些心得，跟大家分享一下。

精神疾病的成因比较复杂，但不外乎硬件坏和软件坏两种。如果你的电脑死机了怎么办？对，就是踢一脚，如果是接触不良什么的毛病，多半这样就好了。精神病也是一样道理，到了医院，几个彪型大汉扑上来按倒，绑起来痛打一顿，再关小黑屋里饿几天，头脑短路的患者这样一下，很多居然就治愈了。

如果这样还是不行怎么办？就上电疗，电疗是二战之后美国人发明的一种治疗办法，据称颇有奇效，实际上电疗、电刑、电椅都是一回事，就是往人身上通电，电死了就是电椅，电不死就是电疗。精神病分狂躁型和忧郁型两种，狂躁型就是特别兴奋，满屋子打转，把自己当国家主席，见人就让跪安的那主，忧郁型就是整天仰头望天，今天担心温室效应明天担心通货膨胀没事满仓中石油的那种人，怎么治疗呢？简单得很，狂躁型精神病人，你不是极其兴奋吗，给你脑子通电，电得你哇哇乱叫腿乱蹬，看看，不管，继续电。看你还兴奋吗？到后来不叫了，腿也不蹬了，再问你“你是谁啊？”答：“我是王小毛”“还想做主席吗？”哭：“我不敢了，再也不敢了…”你看这不就治好了？

再说忧郁型的，据说忧郁就是因为生活中缺乏幸福，贫僧说幸福是找不到的，没有痛苦就是幸福，每天给你电个半小时，哪天停电，那就是你人生最大的幸福。这样忧郁型精神病不也治好了？您看这办法多好？

由于其迅速、彻底、痛快、解气的原因，电疗一发明，就受到极大欢迎，马上被推广到全世界每家医院，出版了很多论文啊著作啊，还有电疗博士、电疗教授等等，在精神学科中得到了极大应用，人电得差不多了，很多专家没事就去电猴子、电猫、电狗、电小白鼠，取得了极多的成果。心理学也因此迎来的一轮大发展。

那么诸位看官知道，电脑坏了也不能老靠脚踢一种修理方法。有的精神病人很顽固，都电的冒烟了，还不听话。那么怎么办呢？很快美国医生又发明了更好的办法，据说二战时候有很多小兵头上中枪，没死，就是变得呆呆的，吃饱了就睡，睡醒了就吃，傻呵呵的挺乐滋。美国医生就研究了，为啥头上打一枪会有这样好的效果啊？改成打一棍子行不行？结果不行，太重了把脑浆打出来，太轻了没用。那么就继续深入研究。

研究下来发现头脑里面有很多部分，每个部分管的事不太一样，头前面那块的那块脑子叫脑前叶，主要就是管人的感情的，你精神病不就是多愁善感么？我现在给你把脑前叶切了，看你还怎么难过。不过这个手术也有点难度，因为切多了也不行，切少了没用，所以还不能麻醉，得先把脑子凿开来，然后一边切一边给你放央视《神雕》，“还恶心吗？”“我吐……”（切一块）“CCTV电视剧，好看吗”“我呸！杀了我吧！”（再切一块）“还要看《还猪格格》吗？”“要看!要看! 还有中国队的比赛录像吗？”这就切到位了。

其实精神病的治疗方法还很多，比如上面这种方法后来发展了，称为额叶切除术，直接拿根长锥子从眼睛里捅到脑子里捣鼓捣鼓就行了，不用放《还猪格格》那么费时。还有吃药的，总之用各种办法把人弄得傻傻的，老外怎么说的来着“无知就是幸福/傻人最快乐”，哈，哈哈，哈哈哈。

三天以前，我打电话约一个女孩子吃饭，好久没见面了，但每次去约她都是退三阻四，这个事那个事的。上个礼拜说好的这周见见面，结果很失败：

“今晚怎么样，有空吗？”

“今晚约人了，不好意思。”

“那明晚呢？”

“明晚也约人了。”

“那周末呢？”

“周六要学车，周日要参加同事婚礼”

贫僧：“D% #!$#!#@%*&!!!”

只好念心经 “以无所得故，菩提萨埵，依般若波罗蜜多故，心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃……”

刚刚我在睡午觉，恍恍惚惚的时候觉得自己在一家酒吧里约会，对方在酒水单上点￥148的酒，贫僧有点不悦，心想你怎么点那么贵的酒，忽然想到我在做梦，既然是做梦，那也不用买单，就算要买单花掉的也是梦里的钱，于是我也点最贵的酒+__+觥筹交错，宾主尽欢，大笑着从梦中醒过来。

最近大家的博客好像都不太更新，一个朋友说这并非是没有心得，而是对社会了解到一定的程度，言语自然就少了。好像同学聚会，刚刚毕业时候第一次见面大家都很兴奋，但是时间越长大家越发现没有什么话题可说，说来说去无非是些张家长李家短的家常话。个人术业的专攻不同，要交流也是很困难的事情，虽说学问是相通的，但技艺惟有到了近乎道的境界才能相通，非一般人能及，更何况大多数人只是默默生活，治学与求道是很遥远的事情。因此贫僧常常仰天长叹，多么寂寞的城市啊。

然而在我的梦想中，有一颗武者的心。

据说了解一个人的最好办法是Fight him。我想这是真的，言语可以作伪，表情可以虚假，男人最真实的冲动就是一记右直拳。而社会最真实的法则就是为了生存而战斗。站在一个强悍的对手面前，用你的全部力量和生命去搏斗时候，是没有任何虚伪的，拳击、掌劈、膝顶、肘击，每一招都足以断砖裂石；肌肉被撕裂，内脏被震碎，你没有退路，只有激发全部的力量，直面死亡的威胁，去抓住生存的机会，一个人倒在血泊中，另一人艰难地站起来大吼。这是生存的最好写照，也是人生的缩影。对。这是赌命，但我很喜欢这样的生活。

在现代生活中虽然不太可能有直接肉搏战斗的机会，但武者的精神是永恒的。一位老同学喜欢收藏日本武士刀，记得在新加坡时候我们每次吃自助餐，吃的肚子圆圆之后都要去一家卖剑道器具的店里，隔着玻璃窗欣赏那些武士刀，完美冰冷的曲线，东洋工艺的极致，握在手里就觉得充满战意。现在这位同学在美国MBA毕业，事业颇有小成，不知道他的客厅里，有没有陈设一把东洋刀呢？另外一位同学五短身材，其貌不扬，却非常爱好西洋剑术，记得他为了学剑居然和教练合租一套公寓，就住在剑道馆隔壁，一边工作，一边日夜苦练，想必给他一根铁条，也足以把坏人捅几个窟窿出来。回想起来，我们这些留学生中，空手道、跆拳道、柔道的黑带有很多，还有一位帅哥，身长玉立，却专门练弓箭，不知道什么时候用得上。

贫僧的武学颇杂，南拳北腿空手道，少林散打西洋拳，从器械到内功，真的什么功夫都练过一点。其实我的资质和底子是很差劲的，但我有点郭靖的劲头“打不过，加把劲”，这些年来刻苦锻炼，每天都没有停歇过。所以到了后来出拳也虎虎生风，拿块砖头也能随手拍碎，但我知道这些算不得什么。曾经有一次出游，偶然碰到一位武当绵掌高手，说贫僧是练武奇才云云，听了当然也很高兴，不过我还是知道真正的武道，现在还没入门呢。练着练着，逐渐眼界也就开阔了，我也一直观看UFC之类的比赛，知道世界最高水平的搏击是怎么回事，说实话如果我加强训练一段时间，可能和他们也能过上几合，毕竟100+公斤的底子在那里。

当然了，练武不是为了打架，最重要的还是为了战胜自己，因为人的最大对手，可能就是你自己。这句《霍元甲》里的台词是千真万确的。但是到每个人自己，你的战斗是别人看不见的。武道的深浅，就在此处体现。老实说，现在我正面对着人生最大的敌人，但我一点也不害怕，相信跟过去一样，最终活下去的，一定还是我。而贫僧参悟阴阳，深明易理，今后如再有心得，说不定能融合百家，创一门自己的武学出来。

当年和“浦东第一高手”过招的场面，现在贫僧比那时候水平还是高一些的，不会打那么长时间还不分胜负。

买了个脂肪测量器，测下来脂肪含量23.4%，贫僧体重102公斤，测量器上说肥胖，又说正常脂肪含量应该在20%以下。也就是说只要再减掉10斤就可以了，哈哈，不算困难的任务。

诸位看官脂肪含量多少呢？

有人说富人拔根汗毛也比穷人的大腿粗。

但是就算巴菲特拔光汗毛也断没有贫僧的大腿粗。

有图为证：

身高和体重都是很奇怪的，奇怪就奇怪在完全想不到。

刚刚和妈妈去超市，我妈妈说你去称称看吧，结果称下来体重100+公斤，身高185厘米。我的身高好像这几年又开始了一轮长高，3年前好像才183，每年长高1厘米。但是体重也很奇怪地跟着增长，其实因为每天都坚持锻炼，看上去绝对比以前瘦，可是为啥体重还是长呢？不解。

反正拼了，人生难得几回搏，这次决心解决一切人生问题，包括太胖的问题。

立此存照！

最近很有趣，好几个朋友都不约而同地对我提起安妮宝贝。W老师打电话给我的时候，不经意地讲到安妮宝贝是她的好朋友，问我你看她的书，是不是觉得找到了知己啊。还有一个朋友今天居然说昨晚梦到贫僧和安妮在谈恋爱云云，笑。不过我的案头倒是一直放着一部安妮宝贝全集，虽然是盗版的（因为没有正版的安妮宝贝全集）。学问做到很累的时候，拿起来翻个几页，就会觉得心被一种很柔软的风拂过，然后就有种精神升起来。别的书就都没有这种提神效果，原因是因为读她的书，会体会到一种轻微的疼痛，还带一点点麻醉的感受，但却恰到好处，不是头悬梁锥刺股那种咬牙切齿，但也不是张爱玲式的萎靡。而且安妮的书都弱化了情节，也就是看任何一页提神的效果都是相同的，不需要花费精神去理解内容，这一点也很适合我。所以我回答W老师说我其实和安妮宝贝根本是两路人，也许是人性的两个极端，根本不可能相互同情，只不过她的小说对我很有用而已。

我的人生观是一种末日主义，什么意思呢？就是早上醒来，就譬如一生的开始，这一天就是整个一生，所以每一分钟，大概相当于人生的一个月；每12分钟，相当于人生的一年；每个小时，相当于人生的5年；一天大约有八、九个钟点能用来做学问，其余的时间，则是用来锻炼、瑜伽、打坐入定用的；每天到了晚上，我就觉得一生已经到了晚年，末日将至，只希望抓住最后的一点生命，燃烧辉煌；而每当我做完一天的事情，躺在床上等待睡眠来到的时候，心情就像辛苦一生的老人，期待着解脱救主的降临，是坦然而安详的。安妮宝贝显然是不会这样过日子的。

另外一位好朋友J君劝我去谈谈恋爱，大概是因为我告诉她，我觉得自己的心象宇宙一样古老，她觉得应该有所改变吧。不过这个真的不是一个问题。新出的科幻小说《黑暗森林》中有一句话很好，就作为这些感想的结语吧。

“通过忠实地映射宇宙来隐藏自己，是融入永恒的唯一途径。”

贫僧闭关，算来已半年矣；其间吾谢绝往来，埋膝一室；足不出户，积聚东西之精华，冥思苦想，穷究今古之绝学。茕茕孤往，独行于天地之间；浩浩长歌，来去兮昏晓之际。虽不能大彻大悟，但于往圣诸贤，经传三藏，乃至最上一路，无学无修之地，确有会心，多有印解。万卷经史，随手指点，千古兴废，闲闲揭过。仰首观阴阳，合掌念弥陀，如此，吾其济乎！吾其济乎！惜乎当世我辈，此中境界，几人能晓，贫僧有无穷无尽道理，亦无人可讲，何妨留之后世欤！虽然，夜静无人，忽然触机，智慧朗照，长啸作歌，亦别有境地，诸君不妨听我歌曰：

夜静了，来听海浪；

仿佛是远古传来的歌唱；

就像那久远的传说，华夏的灵魂；

你，有没有把我遗忘；

当年刻在甲骨上的符号，

还在放光；

春秋时仁者的誓言，

铸在炎黄陵上；

基督的苦酒，十字军的刀剑，还有那萧瑟洋场，

回旋着拯救和欲望；

不知道从何时起，黑夜中飞翔着黑色的翅膀，

鬼影幢幢，夜色茫茫；

从林里面，也奔走着群狼；

他们说人类注定灭亡，

他们说你只能觉得绝望；

他们说你必须忍耐直到习惯于平常；

可是我要说，我不相信！

我不相信生是偶然的；

我不相信死是必然的；

我更不相信在黑夜中等待灭亡；

你听：深海之中，巨龙呼啸，

即将和太阳一起升起在东方；

更何况，

祖先已经奋斗了几千年；

留给我的远不止希望；

我闭上眼睛，合上掌，

夜空中就亮起金色的光芒，

哪怕在百千劫以外，

你也不会再迷惘；

为了你，我来到了这世上，

可是我却不知道你在何方；

我睁大着眼，向东望；

三千年的离觞，是黄河长江；

掬起水来，喝一口，

一刹那间，我和你，梦回大唐；

我愿陪伴你一千个轮回，

我愿守护你直到天堂；

风吹起少年的回忆；

浪花伴奏着我的理想；

又是一个轮回，这一次，你不会失望。

三年前写的一首类似的诗，从中看得出这三年毕竟没有白费。

贫僧今晚上一个人去看《钢铁侠》。

电影院里没几个人，我还是按照我的习惯去买爆米花，发现套餐只有两个人份的。

贫僧就说那我买一杯可乐一桶爆米花吧。

卖爆米花的小姑娘说你怎么一个人看电影啊。

我说我是和尚啊从来就是一个人。

卖爆米花的小姑娘说那就买一个中桶吧，也满核算的，很大一桶呢。

然后我一看果然很大一桶。小姑娘很细心，特意把爆米花盛的特别满，可乐也是等气泡都散掉了再添满，如此三次，我看着她，知道她的意思，大概小姑娘比较有同情心，觉得贫僧这样孤独，满可怜的，用这种方法来表示鼓励。

贫僧谢谢她，一个人走了。

PS：钢铁侠还是蛮好看的，虽然不如变形金刚好看，但还是比蜘蛛侠哈里波特什么好看多了。

1、锻炼肌肉之经验

首先，要吃药，我试验过不少药，最后觉得脂肪燃烧弹Lipo6的这个药的效果最好！大概200多一瓶，120粒，我发现虽然规定要吃4粒，实际上运动前吃一粒的效果就足够了，就没有运动以后会食欲很强的问题了。

其次要运动！最好一天两次，每次半小时以上！其实运动上耗费的时间都是很值得的，因为运动以后精力充沛，看书思考的效率会高很多。而且一天你看书最多就看个八小时，剩下时间干啥？就丢在运动上面好了，肯定合算的。

第三要修行！一定要每天打坐两次，打坐之前念佛经，有心佛一体的感觉之后入定，贫僧是早上白骨观，晚上止观双运，效果很好！

2、打通使命召唤4

使命召唤系列可能是最真实的FPS射击游戏，打起来投入感极强。就跟真的打仗的感觉很像！

最高难度下通一遍真是痛苦啊，基本上被敌人打到就会死掉的！有一关是说在切尔诺贝利狙击消灭交易核弹头的坏蛋。所有的景象都是按照那座鬼城实景设计的，走进去整座城市一个人也没有，说不出的压抑！然后你狙击成功以后敌人的军队，还有狼狗像潮水一样涌过来，一个人要挡住这么多的军队，难度之高简直不可思议！

但这关打通以后的爽快也无法形容，好像一种无法名状的快感从喉咙里会往上自己涌上来，然后变成嘶哑的吼叫！大家去好好玩一遍吧，爽啊！

3、推荐DJ小可的音乐

打碟也是一种艺术，其难度不亚于制作一部好的音乐！如果你不信，去把迪厅里的DJ拉下来，自己坐上去放音乐，五分钟之后一定就有很多酒瓶丢过来！好的DJ能把许许多多不同的音乐歌曲连接的天衣无缝，而且不断地调动气氛，好像天地间的阴阳运转不息一样，让听众几个小时听下来都非常high，这是很了不起的，不是什么人都能做到的。

贫僧听了那么多音乐，觉得DJ小可做的舞曲是非常好听的！推荐给大家！目前好像有7张CD！这里有下。