跟过去大家都是花未来钱，钱好像从来不成问题，光是股票的红利都花不完的情况已经不一样了。报纸电视开始教大家怎么样节俭过日子，说接下来很长一段时间可能没有红利拿，劝大家能省就省点，把房贷还清，汽车名牌这些非必需的东西现在就别买了，因为接下来很多人要失业。

贫僧看《纽约时报》，平时好像都是神仙看的，里面从来没有人间烟火，现在很多也是这些怎么样过日子的内容。这是好事，到什么山唱什么歌，美国人会享受，但是也会勤奋，会节俭，昨天坐私人喷气机去蒙特卡罗赌博，今天就可以用窗帘为小孩子改牛仔裤。美国人就是这样性格的人。这些都没什么的。

地球对面冬天快到了，我们这边还会远吗？我不知道。

Jake大人问：

尽管我不能彻头彻尾地理解你所说的东西，但是对一些相关的问题和结论还是能够讨论一二的。我接受时间是我们观察者必然看出来的一种结果。但为什么一定要有时间呢？也就是说，观察者为什么一定要产生时间这种幻觉？

比如一个元胞自动机，有一批元胞跟邻居完成交互式计算。在计算机程序的角度，我们可以分两种方法更新它们的计算，第一种方法是每一个CPU时间处理一个元胞，这样循环N次（元胞的个数）之后，这个宇宙前进了一部。第二种方法是采用并行计算机，在一个CPU时间同时处理所有的元胞。这两种计算方式在元胞们看来都是一样的，这样，他们得到了一个独立于我们这个宇宙的时间（在第一种方法中，元胞宇宙的一次更新对应于我们这个宇宙的N次时间跳动）。所以，我们说元胞宇宙中的时间是自发涌现而出的。更一般的，在一个不存在着明显排列的系统中（比如一个Agent网络），这群网络上的Agent是如何自发涌现出一个时间来呢？我觉得同步在这里面起到了重要的作用。如果抛开客观的时间定义，我们可以说同步定义了一种“客观时间”。你能用你的框架体系理解时间的涌现吗？

另外一个，你谈到了二维时间的可能性，很有意思。我一直觉得奇怪的一件事是时间和虚数i的关系。在爱因斯坦的四维时空理论中，如果把ict（c是光速）看作一个空间坐标轴，那么所有的相对论运算就都是欧几里得几何了。这里面虚数i起到了关键的作用。还有很多，例如在讨论周期或者波动方程的时候，引入i会非常方便，为什么？我想这都应该跟时间有关系。如何从主观时间和观察者解释这一切呢？

贫僧答曰：

贫僧的看法是玄了一点，一时之间根据它作不出什么具体的东西来，这是事实，不过Jake你细心体会，是有sense在里面的，我从来不空谈哲学。

你不是知道熵增乃至万物变化，万象更新都离不开观察者的观察，这当然也包括时间在内，观察产生时间，就像观察产生智能一样，这是我最主要的论点。为什么要有时间？因为观察者取相了，观察者有记忆，有前后的比较，就产生了时间；也就是说，时间是和智能处在一个等级上的指标，不是看上去那么“基本”的。这一点，量子力学和相对论都很强的暗示了，恕不多言。你可以说观察者是最高的，时间、空间、因果、乃至目的、生命、智能这些都是从观察者涌现出来的，真正不可言说的问题就是观察者是什么。除此之外的东西都可以从观察者推演出来。

Agent是如何自发涌现出一个时间来呢？你把这里的“时间”换成智能，就是Jake大人你自己领悟出来的道理：智能是涌现不出来的，而是观察者看出来的，时间也是一样，我们最多能够说，当我们也是系统的一部分的时候，对时间的测量完全取决于系统内的交互演化机制。这是可以计算的。

关于二维时间，我的直觉是时间本体是二维的，有实时间，有虚时间，虚实对应着可能情况和实际情况。而时间的流逝，好像一条二维平面上的河流，我们顺流而下，只能看到河岸两侧，因此认为时间是单向的。请注意：这条时间之流，就是Jake大人说的生命之流，也就是MEPP熵流，它们是由物质构成、由能量推动，由信息体现，都是从现在流向可能性最大的未来。也就是说，我们所讨论的问题，不管是我们在谈生命、谈智能、谈MAS、还是谈热力学，我们其实一直在谈同一个问题：即一般系统的演化规律。这里，我不过是用时间作为平台，把问题再一次的提出来。进化的主旋律，从来没有变过。

还有一个事情非常有意思，就是时间是和自指、系统的分层紧密联系的。

因为如果你要知道时间的存在，必然已经跳出系统之外在观察它了，这也意味着系统涌现上一个层次。但这两个层次之间是不能比较时间的，因此“没有人的宇宙有没有时间？”这个问题和“月亮没人看的时候是怎么样”一样，本身就是悖论，我们可以说系统分成至少三个等级：

1、没有时间箭头的乱序系统，这种系统没有时间可言。

2、有时间箭头但不包含自指怪圈的系统，这种系统只能记录时间，但没有时间。

3、包含自指怪圈的系统，这种系统可以自己观察自己，允许观察者以一个怪圈的形式去观察系统变化，这个时候，观察者就会根据怪圈的不断自指，产生存在和变化的观念，并由过去的记录，推断出系统的进化历史，并形成一维时间的观念。

………………

…………

我们现在就存在在第三级别的系统中。

今天说说普利高津写的《涌现——从存在到演化》，还有一本《涌现——从混沌到秩序》，是Holland写的，两本都是很经典的书，我在对照着看，可以说两本书是从完全不同的角度探讨同一个问题：什么才是涌现，宇宙的基本规律是什么。普利高津主要是想知道宇宙为什么会演化，时间箭头的本质是什么，而霍兰则从另一个方向去研究，即如果系统的确演化，它的根本规律为何，为啥从混沌中会出现秩序？也许只要我们再多退后几步，这两个问题又可以统一起来，这一点上我正在看的《NKS》可以提供一些启发。当然，最重要的是我们的观察者假设，现在贫僧正戴着观察者眼镜去看世界，一切都变得更加奇妙了起来。

这些话题太广，我们在这里不妨先重点讨论标题，即爱因斯坦和他的老朋友贝索最喜欢讨论的主题：既然物理定律是时间反演对称的，为啥我们却明明感到时间的流动。对此爱因斯坦回答说时间箭头，只是初始条件产生的一种幻觉。我现在渐渐理解爱因斯坦的说法了。我们说熵增导致时间箭头，爱因斯坦说时间箭头是一种幻觉，这并无矛盾，原因就是我们作为观察者，也是紧紧跟着时间向前的！因此无论是用概率、熵、配容数还是轨迹的混沌化来推出时间箭头都不可避免地调用了一个隐含的前提，即隐含的时间。换句话说，观察者必然看到熵增，熵增又必然导致时间前进，这确实是一个同义反复，但是！这个同义反复是很有用的，其深刻性无论是普利高津还是霍兰这些洋人都没有完全意识。这也是我们现在的工作主题。

其实这个道理是显而易见的啊，就好像乌龟和阿基里斯在讨论时间是怎么来的，无论阿基里斯举出什么导致时间向前走的理由来，例如熵增，例如系统总是往可能性最大的情况发展，乌龟都可以说，可是你这个理由又是为什么向前走呢？就算阿基里斯和乌龟说，我们都生活在Matrix中间，CPU每次晶振，Matrix往前推算一步，这是时间的最小单位，乌龟还是可以说，你CPU的那个时钟，又是为什么往前走呢？这样不管你找出什么“底层的时间”来，都会被否定，阿基里斯只有三个选择：一是不停地寻找下去，跟乌龟比赛耐心；二是到最后说“因为时间前进，所以熵增，因为熵增，所以时间前进”这样循环论证的话；三是用禅宗方法，直接大吼一声，把乌龟一脚踢翻；这和和GEB中讲的逻辑怪圈道理很类似，但三者都不能真正回答这个问题。

因此唯一的可能性就是不要企图去找出一个客观的、独立于观察者的，与万事万物绝缘的“时间”，而是把熵增产生时间当成一个公理来看，时间前进是因为我们去观察它，也只有观察才能导致时间的前进（想想Matrix中间，墨菲斯对Neo说的第一句话“What is more important than where is when”，Marix改变的不仅仅是各种感觉，最重要的时间本身，这时候你完全找不到所谓的客观时间了）只要我们生活在这个系统中间，对我们来说，这就是我们能够得到的最好的时间。这样做，就可以把时间、空间、因果关系和观察者这四个宇宙的基本框架巧妙地联系在一起了。

这个意思实在有点微妙，我现在打坐好了，恐怕读者还有不理解的地方，再解释一二。

第一、离开观察，离开我们的感觉，没有时间可言，我们之所以觉得时间是这个速度，是因为我们也是这个系统的一部份、心脏跳动、大脑思考等等，都是熵增的结果，因此系统的各个部分有同一个基础可以比较，这就产生了主观时间的感受。

第二、爱因斯坦没有错，时间箭头确实是一种幻觉，或者说是离不开我们的观察的，普利高津他在书里，企图用面包师变换来说明，如果时间反演的话，那系统要储存太多信息，以致于这是不可能的。但他忘了，如果时间箭头反转的话，熵就会从多变少，信息的自然产生就变成最自然的事情了；我们大脑中因果关系，比如碗打碎了不会自己合并起来这些想法，归根结底还是来自大脑本身的结构，即我们的大脑本身就是一部熵增的机器，它连思考熵减的能力都很难具备，因而直接就认为这是不可能的。实际上就像埃舍尔的螃蟹卡侬一样、正向的时间流旁边必然还有反向的时间流、你现在看贴的时候，反向的你就同你擦肩而过（实际上他就是你，根本不是擦肩而过），是否承认那个生命的存在，与其说是哲学问题，不如说是宗教问题。

其实我甚至比上面走的更远，为啥时间就一定要是一维单向的？虽然我们看到的只是最终结果，但实际上系统演化的各个可能性就可以对应不同的时间箭头！如果用熵增来定义时间的，时间完全应该是二维的，好像一个面，而熵增则对应于这个面上的一条河流，我们在河流里面流动，看不到外面的陆地，所以认为时间之流是一条河流，一维单向，一去不返，但其实这种想法我觉得越想越不对劲。

我上次谈到Netlogo能不能扩展实现怪异的想法，这个想法就是一个，嘿嘿嘿。

我以前有点狂妄自大，看不大起戒律，认为这是小节，觉得大丈夫不用在乎这些东西；现在年纪渐长，越来越知道严重，晓得这种看法是不对的，没有日积月累的毅力、定力；就顶不住诱惑烦恼，出不了生死轮回，这个事情不是下一下决心就能成功的事情，必须实实在在地去贯彻执行的，一切不好的习惯都要戒除，一切好的习惯都要学习，要从最细小的事情做起才行。

所谓八关斋戒，就是说你做一辈子好人暂时做不到，做一天好人总行吧；一个月坚持六天即可，也不难吧。

正统的说法是：“八关斋戒，是在家佛弟子在月六斋日受一日一夜内短期受持出家戒，种出世证果之胜因”须一日一次每天受之。即连续受者也要天天受。佛言：如能在一日一夜内受持八关斋戒如法清净者，所求之愿决定成就。包括求生净土，也决得成就！所以受持八关斋戒清净，能得很大的的大功德利益。

按照弘一法师编纂的《南山律》规定，八关斋戒是可以在佛像前自授的，但是持戒的每天早晨都要授：具体的方法是在佛像前燃香默念“弟子某某从今日今时，发起净心，乃至到明日天明，奉持八戒，愿诸佛菩萨加持护佑，南无阿弥陀佛！”

六斋日是每月的阴历八日、十四、十五、二十三、二十九、三十日，这八天诸天众会，持戒功德最大，其他日子也可以持戒，不必拘泥。

八关斋戒的具体规定是：

一不杀生
（尽量不要打死蚊子什么，赶开即可）

二不偷盗
（这一天不要占别人便宜，不与而取叫偷盗。凡是未给与你的钱财，不管用什么手段把它变为自己的，都是犯盗戒）  

三不非梵行
（这句话就是不可淫欲的意思，具体来说就是不可以看热辣图片，不可以身体接触美女，总之就是要心地清静）

四不妄语  
（妄语分为大妄语<说自己已经成佛>、两舌<说话前后不一致，见人下菜碟>、恶口<就是骂人伤害别人>、绮语<就是说话轻浮，不庄重，故意奉承别人之类>，能够沉默一天是最好的了）

五不饮酒  
（就是不要喝酒抽烟之类）

六不非时食
（不非时食指日中至次日清晨，即过午不食。过午不食是戒体，也是八关斋戒中最重要的一条。过了中午以后到次日清晨之前，这段时间只可饮用各种糖水，蜂蜜，果汁、茶水。但牛奶，豆浆，芝麻糊以及糕饼，面食等，律中不许饮用，食则犯戒，当然晚饭是绝对不许吃的，念头都不能有）

七不香花曼庄严其身，亦不歌舞倡伎
（这一天不能涂香水，不能化妆，不能带首饰，不能穿花哨的衣服；也不可也看娱乐节目，看碟看电影打游戏都不可以，电视只能看新闻、看科教片；晚上没事做可以诵读佛经什么的）

八不坐卧高广大床
（这里的床不仅仅是说睡觉的床，古人的座子就叫做床，不坐卧高广大床的意思是你不可以摆任何居高临下的架子，比如坐在办公桌后面见下属，指手画脚下命令，在这一天都不可以，一定要平等待人）

然后心里默默念诵：我今舍离如是等事，誓愿不舍清净禁戒八种功德。

到第二天天亮才能吃东西，切记切记。如此一天持戒，功德方为圆满。别忘了把功德回向西方：

愿以此功德，庄严佛净土，
上报四重恩，下济三途苦。
若有见闻者，悉发菩提心，
尽此一报身，同生极乐国。

刚刚我出门爆骑了四个多小时，发现这是减肥强身的好办法！

原理：

就跟汽车隔一段时间就要上高速开最大马力拉一拉气缸的道理一样；人也要时不时的吃点苦，高强度锻炼一次，同时只喝水，不吃饭，不吃食物，这样可以大量燃烧脂肪，进行身体总动员，不但血管里沉积的胆固醇，肝脏里沉积的脂肪细胞都会被燃烧掉；而且身体各个器官中的老旧细胞都将被清除，除旧迎新，对身体非常有好处。减肥到了顽固期平台期，就得这样冲一冲才能冲过去；此外，生活单调乏味，事业缺乏动力，感情没有寄托，也可以以这种方法进行调剂。

装备：

永久28寸农用载重车一辆

（贫僧强烈推荐这种自行车，车如其名，是我们上海最出名的工业产品，老牌子了，非常坚固耐用，适用于各种地形，故障率极低，任何地方都有配件，而且车身高大，座位宽平，骑起来非常舒适，不推荐山地车、跑车，因为车头太低，人骑车弯腰曲背，长时间你受不了）

携带物品：

1、冷开水两瓶（装在矿泉水喝剩的塑料瓶子里，这样一分钱也不用花）

2、破汗衫一件（骑车四五个小时，中间换件衣服比较舒服，别带好的，因为在公园跑步时候这件汗衫是丢在自行车筐子里的，恐被人拾去，因此越破越妙）

3、破毛巾一条（用来擦汗，很必要，否则时间一长汗水凝结在眼前，你路都看不清，因为跑步时候毛巾是拿在手上的，故好毛巾亦可）

4、钞票若干（虽然一般用不到钱，但最好还是带个10块钱这样，万一水不够，或者发生低血糖之类的意外，你可以去便利店买点水、巧克力补充，推荐喝大瓶的无糖乌龙茶，有助减肥。修车也得用到钱，但10块应该足够了）

爆骑方法：

很简单，就是骑车2小时到一个公园或者某荒郊野外，海滨峡谷之类的地方，以风景秀丽，没有汽车开行，适合跑步为准。然后把车停好，狂跑一个小时，如果跑不动就快走，走不动就做俯卧撑或者仰卧起坐，然后再骑2个小时回家。

注意时间选择，最好是下午4点左右开始骑车，这样你回家就是8点以后了，晚饭时间过去很多，你也不会觉得饿了，这样就少吃了一顿饭，达到了苦行锻炼的目的。

补充一下，锻炼结果：

第十六天
9-23（周二）报告！
103.5公斤

经过昨天的爆骑，又差不多轻了一斤。
简单算一算：
燃烧每公斤脂肪需要做功8000大卡
我骑车一小时，消耗大概600大卡，四小时就是2500大卡，加上不吃一顿晚饭，也有1000大卡，合计3500大卡，正好合400克脂肪的热量，因此轻了0.4公斤，很合理。

贫僧读《科学美国人》杂志，惊讶地看到这篇文章，观点很奇异，故摘出来供大家参考，但不表示贫僧支持其观点：

美国毒理学家爱德华·卡拉巴斯的研究表明，跟大多数人的认识相反，大多数有毒有害化学物质，在低浓度下对健康反倒有促进作用。一般来说的规律是，某种化学物质如果会造成何种疾病，那么低浓度的该化学物质就会正好会预防该种疾病。

譬如我们都知道核辐射会致癌，但是在某个限度以下的低量核辐射（这个限度还是很强的，基本上就是所谓的安全极限）会激发机体的应激机能，极大的调动免疫系统，大量消灭异常细胞，结果恶性肿瘤的发病率反倒大大下降了；重金属和其他化工原料也会导致类似的效果。

在生物学上有个专门的名词Hormesis，就是描述这种现象，这也不难理解。因为锻炼身体就是会导致大量细胞的损伤，很多肌肉纤维受到伤害，脂肪细胞被燃烧，自由基等氧化产物大大增加……而正是这样一种大规模的混乱，激发了整个机体的效率，新陈代谢，在运动之后，机体会变得更加健康。孟子说“生于忧患，死于安乐”，这句话，无论在政治学、历史学，还是生物学上都是适用的。

卡拉巴斯说，现在的毒理研究，大多数是在小白鼠上进行的，一般的做法是让小白鼠服用大剂量的化学药品，得出一个致死的剂量，而人类化学药品的安全极限，就是此剂量的百分之一到千分之一。一般认为在此极限下，不至于对人体造成损害。而事实上很大的可能性是低剂量化学药品不但无害，甚至有益。

（下图说明低度核辐射和少量重金属反倒提高了小白鼠的抗癌能力）

人类虽然发射的探测器已经超越了太阳系，但是目前最深的钻头不过钻到地下十几公里，如果地球是一只苹果的话，那么西瓜的表皮都没有钻透，更不要说钻到果核了。

贫僧想到了一个好办法：

先用千万吨级氢弹在地质断裂带上炸一个大裂缝出来（比如四川地震带）深度至少要达到10公里的尺度，这是现有技术完全做得到的，类似于定向爆破，只要事先对爆炸点做精确的模拟即可。

然后用一千万吨融化的钢水往断裂带上注入，按照贫僧的计算，这一千万吨钢水会在大地的裂缝里形成一个长长的流，好像一条巨大的蚯蚓一样，头部的截面大约100-500平方米；压强可以达到数万大气压，由于钢水的高温和高压，岩石会发生融解断裂，这条裂纹就会不断的向下延伸，然后钢水又沿着裂缝不断向下渗透，好像一个滚烫的铅球放在黄油之上，势如破竹，一直爬到地心为止。

一条数十公里长的钢铁蚯蚓在地球内部蛀出一个大洞，这是多么宏伟的工程啊。而且这是现有工程技术完全做得到的项目。我需要1000万吨钢（核价成本400亿人民币），几枚氢弹（核价20亿），二十座大型高炉（每座10亿，合计200亿）以及一个规模略大于三峡工程的钢筋水泥注入口和相关的拦阻工程（参照三峡，静态投资500亿）；当然还需要几台大型盾沟设备用来控制钢水的前进方向，这种设备的投资很难估计，但每台的造价不会低于航母（共计300亿），其余的建设、科技当然也要很多钱，就按1000亿计算，再加上其他的不可预测因素，我想准备3、4千亿人民币来做这个项目，大致是足够了。

温总堂主就是学地质出身，不知道他老人家会不会批准这个项目，如果要搞，贫僧当然是当之无愧的项目总师，哈哈。

有人认为邓世昌月薪有60万元：

邓世昌生前任北洋水师两大主力舰之一的致远号巡洋舰管带（舰长）。按北洋水师相关资料记载，邓世昌的武官阶级是总兵。在清代，武官的副都统和总兵为正二品大员（相当于中将），故邓世昌的官衔是非常高的。他的月薪是官俸1584两，船俸2376两，合计3960两。按光绪年间推算，当时大米每斤价格15文，折银0.015两；食盐每斤35文，折银0.035两；猪肉每斤40文，折银0.04两。以此估算:光绪年间一两银子在今天的购买力约合人民币100—150元。故邓的月薪折合人民币40—60万元，待遇是相当高的。致远舰上待遇最低的是夫役，月俸6两，折合人民币600—900元。一等水手月俸10两，折合人民币1000—1500元。这说明北洋水师在当时不仅是晚清军队中的骄子，舰上官兵的待遇也是无可比拟的。

说这个话的人不了解清朝官制和钱粮制度，清朝政府官员编制很小，比如一般的县政府编制仅县长一人、县丞或知事一人，还有管教育的训导一人，总共几人而已，打车一辆车就够了。但是一个县衙门里面肯定不止这些人，大县如苏州吴县、上海县、广东潮阳县之类都是数十万人口，三个人怎么管得过来？因此需要很多师爷、衙役、捕快等等；但是，这些相关经费都是统一发到知县手里的，愿意请谁，请多少人，每人发多少工资都由县太爷你自己作主，多余的钱就是你的。当然实际上都有一套约定俗成的规则，也不会有太大的出入，除了汤斌、海瑞、于成龙这样的怪人，把政府人员统统遣散，一个人住在衙门里面办事以外，大多数县长的收入都是在一个范围里面的。这种做法未尝没有它的优点。

由此可见，邓世昌工资虽然看上去高，但其实这是整个一个机构的开支，而且能发到手一半就不错了（清朝拖欠军饷是司空见惯的事情），因而他的收入一点不离谱，如果真的老老实实按规矩刻板来做，恐怕还要倒贴。

我们上海人最大的毛病就是懦弱无能。

懦弱是因为不打架，无能是因为不尚武。

真正的武者，时时刻刻都在战斗，都在和命运、和自我战斗，他决不会浪费时间在无聊举动之上，因此越来越强。

空手道虽然是日本功夫，但起源自中国故岛冲绳，而冲绳的功夫又源自大陆，因而又名唐手，血统归根结底还是中国的。空手道有刚有柔，以气御劲，化繁为简，是一门任何人坚持苦练都能有所得益的运动。尤其空手道最强调意志的训练，因而在道场中的强者，生活中也决不会是弱者。

这样很好的一门功夫，在上海却不甚景气，原因一来是上海人不尚武，不敢言胜，甘心做白领；二来也是鱼龙混杂，总共练习者没多少，乱七八糟的道场却一大堆。有很多人练了几天就成了黑带，然后就可以去别的健身房开课带班，这样的黑带，贫僧一个侧踹就能踢翻，因为他基本的型都不会几个，根本躲不开高手的攻击。

如果从天上看世界经济，可以分成几块：

1、西方板块：这部分目前危机貌似严重，投资银行接连倒闭，甚至友邦、花旗这些金融重镇都摇摇欲坠，但实际上倒掉的只是招牌以及偿付责任，恶人谷还在、恶人们一个没死，他们必然联合起来把危机转移出去，上次是用911反恐的幌子，不知道这次会搞什么花样。

2、俄罗斯及新兴板块：俄罗斯的金融形势依我看是泡沫严重，举例来说，莫斯科的房价居然到了5K美金，和纽约一样贵，这也太离谱了，而且股指也炒得离谱。俄罗斯目前经济主要靠资源出口，科技力量还是青黄不接，一旦全球资源价格全面回落，俄罗斯GDP跌掉1半也很正常，而且据我判断，普京同志开始骄傲了，制定了很多大跃进式的经济目标，这必然带来灾难性的恶果。

3、印度板块：四个字：阿三而已。

4、大中华板块：这部分又可以分成两岸三地这样三大块。香港主要靠贸易、金融过日子，现在越来越仰仗大陆之鼻息，这个趋势可以概括成：香港深圳化、深圳广东化、广东福建化、福建海南化，海南金门化，总之是往低处看齐。台湾有小马哥掌舵，实体经济有一定竞争力，表现当可不过不失。最关键的大陆板块，贫僧将另文阐述，这一两句话说不清，但可以认为，大陆在未来的全球金融大洗盘中，将扮演相当特殊的角色。

5、小日本板块：贫僧认为发生全球金融危机的话，对日本的冲击可能是最小的。因为日本经济相对金融化的比例最小，而且已经走了10年背运，应该转转运了。日本人最善节约，最善利用资源，我相信他们能够为风雨飘摇中的全球经济找出一条可持续之路来。

贫僧按： 这是我在猫扑发的一个帖子，是上礼拜周末的事情，肉丝是我徒弟，猪弟是另外一个天才美女。发贴每天记录减肥的效果，请群众监督，事实证明效果不错，一周减了4斤。要坚持下去收藏于此，供诸位仁者参考：

话说今天肉丝请贫僧和猪弟吃饭。
两位美女严肃指出贫僧太胖。
猪弟说贫僧走路都站不稳，摇摇晃晃的；肉丝也说了很多鼓励的话，具体说什么，现在我忘记了，只记得那个泰国菜很好吃，又酸又鲜又甜，还记得三个人讨论大道，说了很多极其高明的话，现在忘记了。
总之就是要减肥，在肉丝那里称出来106公斤，在我家称出来107公斤，在外面丢一块钱的称上称出来104公斤，不知道哪一个为准，取平均值，算105公斤，那么减到100公斤，要减掉10斤。
手段：节食！基本吃素，绝对不许吃夜宵，每天锻炼2次，每天称一次检查效果。一定要减下来。
---东方隐
2 （发帖时间：2008-09-06 22:38:57）

回答（19）：我每年都得发这种帖子至少12次。
---Mr.0

回答（23）：乃这秃驴又出老吓小毛了!
---无奈神
回答（24）：。。
---谁用了月黑风高杀猪夜
回答（25）：你不是绝食了吗？再减？
---雨时

回答（26）：
第一天
体重107.0公斤 （早上，家里的称，以后以此为准）
---东方隐

回答（27）：比昨天还重了
---蛋疼大仙
回答（28）：还精确到小数点后面一位
---哈迪斯的灵魂
回答（29）：对于一个胖子来说减肥是很痛苦的，你放弃吧，安心做你的胖和尚吧。。。

回答（43）：大和尚乃不是只粗素食的咩??
---碧酝滔
回答（44）：你一条腿就有我那么重了
---低调玩玩猫游记
回答（45）：......
---梦寻欢
回答（46）：大湿这么有料
---SeikimaII

回答（47）：
报告！
早饭吃145牌月饼一只，中饭吃栗子红烧肉、芹菜拌花生、番茄杂菜汤，配白米饭一碗。
---东方隐

回答（50）：和尚果然素鲁智深型的
---北风吹啊吹的

回答（55）：
报告！
昨天下午跳健身操1小时，跳绳600个。
晚饭吃得很少。饭后散步。
晚上做普拉提半小时。
不吃夜宵。
11时打坐。12时许入睡，睡眠安恬。
今早同样条件下称体重106.2公斤，减去0.8公斤！
继续努力！
---东方隐

回答（59）：跳绳600个。。你跳了几组呀。。
---低调玩玩猫游记
回答（60）：每天慢跑1w米..瘦不下来就是你偷懒....瘦下来给我mp...绕着住宅楼跑...
---可耐滴朱朱

回答（61）：up
---wild rose
回答（62）：居然在肉丝下面
---罗斥
回答（63）：
谢谢肉丝鼓励！
继续报告！
今天还是节食！中午吃蒜苗炒肉丝，晚上吃红烧烤麸，都配白米饭一碗。另外下午喝牛奶咖啡一大杯，配145月饼一个。
下午认真锻炼1小时。
晚上吃完饭后坐车去复旦校园散步半小时。
晚上再做腹肌锻炼，不吃夜宵。
---东方隐

回答（65）：少吃多运动。。。同样处于减肥阶段的小白飘过。。。楼主，我关注你哟
---硬把红杏拖出墙
回答（66）：......
最近增肥中的群众冷静围观
---eyesound
回答（67）：慢跑八,,,不但减肥还塑身!!
---cab99999
回答（68）：大象是可以游泳的。
---mugongliu

回答（72）：
报告！
第三天！
今天体重106.0公斤，2天减了2斤。
以后估计没这么快了，计划2天减1斤，呵呵。
---东方隐
回答（73）：爬山很不错的
---好极了真的
回答（74）：这速度靠谱不？
---化蛇
回答（75）：
继续报告：第三天食谱
早上吃月饼半只，酸奶一瓶
（另外半只后来也被我吃掉了）
中午吃气锅乌骨鸡，鲜啊！配葱油拌面一碗，炒菜心一盘。
有浑身无力感，要坚持！
---东方隐

回答（76）：=看和尚圆寂白日飞升。。。烧了说不定有舍利呢。。。
---我瞎话张嘴就来
回答（77）：烧了说不定有舍利呢。。。

回答（78）：=舍利子流出。。。
---打蚊子的虫子

答（80）：
第四天早晨！
昨晚散步，晚上做普拉提。
今天体重105.8，又轻了0.2公斤。
今天继续节食！
---东方隐
回答（81）：和尚和我一样重现在
---tk是一种技术
回答（82）：楼上也105公斤？
---东方隐
回答（83）：看了半天才发现我少了一个公字
我说怎么105-100=10
---爱恨悠悠
回答（84）：
第四天报告！
今天吃素。
早饭还是吃月饼。
中饭吃玉米粥，配莲藕炒素，另有各色酱菜，腐乳。
晚饭吃玉米粥和我老娘做的豆沙小窝窝头。
下午健身操锻炼，跳绳，不久楼下上来说你们家拆墙哪？改在阳台上跳400下。
目标直指105.5公斤！
---东方隐
回答（85）：和尚，减肥不是你这么减的，走，晚上吃火锅去
那鲜美的肥羊肥牛啊
---梦寻欢
回答（86）：无图无真相
---yyjccnp
回答（87）：
第五天
今天称出来还是105.8，不知道为啥没有轻，可能减肥到一个阶段是会有平台期。
不管，继续奋斗。
---东方隐
回答（88）：研究了一下，可能是昨晚2点睡的关系，减肥一定要生活规律，不可以太晚睡觉。
---东方隐

回答（92）：
第五天
下午报告！
目前贫僧情绪高涨！下午锻炼1小时，跳绳600下，拉拉力器20个，身体发热，十分舒畅。
中午吃馄饨，晚上吃一两个馄饨，节食节食！
---东方隐

回答（93）：你能跳600下 我就去跳黄浦江
---吹尽黄沙屎见金 可耻的匿名失败!
回答（94）：跳绳不是连续跳，分成3组，每组200下，插在健美操中间用来提高运动量。
另外跳绳总要挂到脚什么的，这不影响锻炼效果。
---东方隐
回答（95）：
第六天早晨报告！
今天精神颇健旺，体重为105.4公斤，基本上稳定下降，每天减0.2公斤。
快一个礼拜了，减掉差不多4斤，总结一下经验：
1、每天运动总计2小时（下午、晚上）
2、晚饭后绝不进食（尽量散步或者骑车1小时）
3、生活有规律，晚上一定要1时前熄灯。
---东方隐
回答（96）：。。。。。。
---娇艳如昔，往事难忆
回答（97）：晚上1时前熄灯。。。。
我很少熬过11点
大湿继续
你使我看到了希望
---咖啡是只猫
回答（98）：为什么我7天长9斤肉
---咖啡是只猫

回答（108）：105l 求增肥绝招
---2008年度装B先生
回答（109）：增肥太简单了，放开来吃即可。
---东方隐
回答（110）：
第六天
晚上报告！
今天精神振奋，浑身舒畅。
我老娘买了一只上好老母鸡给贫僧吃，煨鸡汤，吃鸡汤面，鲜啊！
下午照常跳操，跳绳。
晚上因下雨，没有出游，但做瑜珈半小时。
---东方隐

回答（111）：你是我的两倍。
---alfra
回答（112）：体重
---alfra
回答（113）：
第七天
早上报告！
体重105.3公斤，轻了0.1公斤。
减肥跟修行一样，完全取决于自己，一分耕耘，一分收获，没有半点虚的东西。比如昨天吃的多了一点，锻炼的少了一点，因此成果也少了一点。
人生要以此为鉴，虽然没有一个称来每天称量你的成果，但是实际上一步一个脚印，是多是少，半点都不会差的。

现在来做一个地理游戏：

给你一张白纸，几支彩色笔，现在请你凭借想象，勾画出心中的中国地图来。你要标明各省的边界，然后填上名称，再标出大城市、山川河流，甚至还可以标上城市、乡镇、公园、车站，等等……直到填满整个地图，你愿意填多久就填多久，最后你会得到一份你自己想象的中国地图：你个人的“大中国”。

如果比较你想象的版图和真实的地图，你会发现在你的家乡，以及你感兴趣的地方（比如上海）的形状位置都非常一致，而在你不太感兴趣的或者没有去过的地方，则会有大片大片的空白，你可以把这些地方留给自己。

现在，假设发生了一件奇怪的事情，你想象的国度忽然成为了现实，你可以去这个国度旅行；然而你拿到的并不是你自己设计的地图册，而是真实中的地图册。

你的旅行一开始还很顺利，从上海出发，你沿着318国道，开车一路向西，打算欣赏着沿长江的美景。出了上海市，到了安亭，不久便进入了江苏境内，到此为止，地图和周围的环境还算一致。

不久之后，你发现了第一个奇怪的现象，按照你的记忆和地图上的标记，你应该先到昆山，再到苏州，从北岸绕过太湖，一路向南京奔驰。但是，离开了安亭不久，你看到了一大片草原，无边无际，高速公路的一边是郁郁苍苍的青草，另外一边是浩浩荡荡的长江，根本没有半点江南水乡的迹象。

你不管，继续驾车开下去，一路上一辆车，一个人也看不到，只看到偶然出现的“东方和尚祝你一路平安”的标记牌……

…………

……

就这样开了三天三夜，忽然草原和长江都不见了，前面有个高速下岔口，一面写着“145号地区”，一面写着“四川”。

江西、湖南、贵州三个省，都凭空消失了！

你停车下来，向当地居民问路，他们只知道你提到的大城市，而且似乎根本不知道怎么去那些城市，你问他们有关江西、湖南的事情，每个人都摇摇头，表示没有听说过。偶尔他们会谈到一个你地图上有的城市，比如“长沙”，但是你再一问，长沙成了长江北岸的一个沙滩，上面晚上会有一些烤肉摊聚集。

有意思的是，想象的中国和实际的中国在很多方面有很大区别，但是仍然是彼此相似的，这是什么原因呢？

因为它们是同构的。

这是一个人工智能上的问题。

贫僧把其命名为：哗拉拉，取象声义。

哗啦啦配方为：

-大黄三钱 本品苦寒沉降，善荡涤胃肠，峻下实热，走而不守，有斩关夺隘之功，主入阳明大肠经，攻积导滞，泻热通便。

-芦荟一两：性味苦寒，具有泻热通便之功效。

-巴豆五钱：性味辛热，有大毒，峻下寒积，荡涤胃肠沉寒痼冷、宿食积滞，药力刚烈，有斩关夺隘之功。

-芒硝五分：咸能软坚，苦寒清热，有泻热通便、润下燥结、荡涤肠胃及善除燥屎的功效。

-牵牛子五分：性味苦寒，有毒，具有泻下去积功效，可引起呕吐、腹痛、腹泻与粘液血便。

-番泻叶五钱：泻热行滞，通便函，利水。用于热结积滞，便秘腹痛，水肿胀满。

贫僧注：以上六味药都是泻药，是贫僧按照易理精心挑选搭配，吃下去的话，就是神仙也拉得你站不起来……哇哈哈哈

-砒霜一分：性味归经： 辛酸，热，有毒，祛痰止哮，截疟，蚀腐，杀虫（肥胖就是肚子里有馋虫，得杀掉，所以我想来想去还是得用猛药，不过砒霜只能加一分，千万不能多了！切记切记！）

-杜仲五钱：补肝肾及强筋骨之力增强，常用于治肝肾不足的腰腿疼痛及两足无力等症（这是怕你拉肚子拉得腿软，给你补身体的）

-附子三钱：回阳救逆，补火助阳，逐风寒湿邪。用于亡阳虚脱，肢冷脉微，阳萎等症。（这是怕你身体不好，拉的虚脱，用来吊命的）

-人参整根：大补元气，复脉固脱，补脾益肺，生津，安神。用于体虚欲脱，肢冷脉微，脾虚食少，肺虚喘咳，津伤口渴，内热消渴（这也是用来补元气的，因为减肥身体会比较缺乏营养，用人参吊住）

贫僧注：哗啦啦是我设想出来的一味药，还没有经过灵床试验，不对，是临床试验，所以诸位服用此药减肥，一律自负责任，特此声明。

　　还有一个方子：
　　中西医结合之减肥圣品----大力爆肛汤
　　大黄三钱硫酸镁50克，三碗煎为一碗，饱餐后服用，巴豆为引-____-

刚刚吃了一块月饼，然后开始念经。

念着念着忽然觉得满口香甜，一股清气由丹田而生，直冲顶门，然后由头脑像泉水一样浇注而下，又如醍醐灌顶，浑身上下都清凉得无法形容，真像每个毛孔都吃了人参果一样，说不出的快乐，只觉得飘飘欲仙，可以御风飞行了。

再看脚下，只觉冉冉风生，环顾身侧，便见五色光环；什么是神仙境界？这就是神仙境界！

一、宠物还是动物

走在路上，猪弟说她小时候住在浦东，家里的园子里养了一群鸡，她抱着鸡跳进跳出。

我问她这些鸡后来到哪里去了。

猪弟说鸡么总归杀掉吃掉了。

我说自己养的鸡，见其生不忍食其肉，怎么忍心吃掉。

猪弟说养鸡是养动物，又不是养宠物，养宠物才会要它长的白白胖胖、聪明点，很可爱，养动物就它快长大快长大好早点杀掉吃掉。

贫僧沉思良久，忽然问猪弟，养小孩是属于养动物还是养宠物。

猪弟说应该是养宠物……

二、题词

贫僧拿出一本书，打算题词送给猪弟。、

结果还没写字就被猪弟抢过去在中间盖了个猪头图章。

我就很尴尬，因为就算写完字要敲图章也是敲我的图章，就算敲猪头图章你也不能敲在扉页的中间，那我写字写在哪里？

贫僧想了想，拿出一支斑马牌中楷笔，龙飞凤舞写了八个大字，只见笔走龙蛇，气象万千：

“日出东方，唯我不败”

八个字如斧刻刀凿，望之光芒万丈，好像海水动摇，真有一轮红日东升一样。

猪弟看了半天，说不要了，这题词你自己留着吧。

我说要么下次写个扇面给你。

猪弟说你给我个白的就行，我自己写。

贫僧无语。

很多人把翻译看得很简单，以为只要把意思转换过来就行了，

那请你翻译下面这句话：

A man, a plan, a canal, Panama

现在的翻译肯定翻成：

一个人、一件计划，一条运河：巴拿马。

但是！你再看看，这句话从后面读过去也是这句话，一字不差！

你的翻译也能倒过来读吗？ （读读看，妈拉巴子，喝！油条嫌滑……什么东西，汗）

所以要求是你也做一首回文诗出来，表达这首诗中愚公移山，改造自然的意境气势，但是又要倒读顺读一模一样。

你有这种本领吗？

所以翻译不是人人可以做的！至少我没见过有这样本领的人，钱钟书、赵元任也许能做到，但是现代多半没有这样的人。

贫僧心中语言天才的标准就是，七步之内，就按要求做出这首诗来。

我也没听说过这样的天才。

(有人要求引用，贫僧是科学家，我的一切工作都是不是为了我自己做的，所以诸位尽可可取所需。)

贫僧刚刚在翻阅三月号的《美国心理学月刊》Journal of Personality and Social Psychology，发现这么一个有趣的调查结果：

15年以来，对24000名调查对象的跟踪研究表明，在婚礼之后一年，结婚者的幸福程度是最高的，但很快就回到婚前的平均水平，如果用1-10来描述幸福程度的话，结婚者自我评价的平均数字只比未婚者高0.1点。

有意思的是，越是满意自己现状的单身者，越是对婚姻没有好感，也越不认为结婚可以提高幸福程度；但是他们都一致认为，结婚以后再离婚是非常可怕的事情。

贫僧曰：结婚是一个选择，当你做出选择的时候，你不一定理解这个选择，因此你不能预见婚后的生活和心态，因为人不能预见自己不理解的事物，婚后的几年生活，实际上是一个让你理解为何自己当年做出这个选择的过程，当然，这个道理也适用于很多其他事情。

我常常有种想法，做研究不能在一夜之间成就，而最终必然在一夜之间成就，因为假设我们发现了宇宙人生的奥秘，去讲给现在的我们听，肯定没有一个晚上讲不明白的道理；所以做研究实际上是千千万万个“我”合力一击。作为真正学问家，我们在兴趣方面不成问题，也确实是全身心投入，但是不要忘记过去的我们也是全身心投入研究的，他们的工作，我们不要丢弃。所以我喜欢常回头看看。看书我常看两遍三遍，第一遍是急火煮，第二第三遍是文火温，这也是古人强调的求学之道。

说到这个，还有个有点关系的想法，科幻电影《回到未来》里面，布朗博士发明了时间机器，坐着这个机器来到了将来，将来的布朗博士又用这个机器回到了过去的之前，把设计图交给了过去的布朗博士，这也就是为啥博士能够发明时间机器的原因，这个怪圈里，好像设计图是凭空冒出来的，给人很奇怪的感觉。

但是！难道所有的发明想法，不都是凭空冒出来的吗？？？

所以我感到这个怪圈不仅仅是笑话，至言不止于俚，中间有它的道理的。

我昨天做学问累了，出去走走，上海的外滩建筑群是我很喜欢去的地方，号称是从白令海峡到苏伊士之间最豪华的所在。从小时候就在这里长大，每一次看见，感觉都有所不同。百年兴亡，江边一舟，坐在黄浦江边喝喝茶，吃点上海的鲜肉月饼，看看过去，想想未来，无忧无虑，如闲云野鹤一般，感觉说不出的自在；这就是出家人的乐趣，常人俗务缠身，很难体会，但我真希望他们能体会一些。

贫僧出家以前很热衷社会活动，广交朋友，但是后来一夜间省悟，人生苦短，我没有时间一面同朋友来往，一面钻研最深刻的哲学问题，于是放下尘缘，出家修行，我有4个徒弟，她们现在倒都很成功，也令我比较欣慰。

好了，继续研究，又是新的一天！